例えば。
「早起きして気分がいい」という記憶は海馬に残る
これ、一時的な記憶
「気分のいい」行動を１００日継続すると側頭葉に記録
これ、永久記憶
なので「自然と早起き出来る脳」へとシフトする
そんな話しを聞いたのは３月の終わり
素直な私は早速始めた訳です１００日カウントダウン
順調に進め、ひと月もしないうちに当たり前になった
（ような気がした）早起き生活
あら余裕？１００日もいらないヮ
ちょっとだけズルしたけど、あと6４日
・・とここで
断絶してしまいました１週間（事情が、事情が、、あったのです）
これってやっぱり「あと１００日」からやり直しですか？
正確に数えたら断絶期間は１週間ではなく１１日間でした
やっぱり……..「１００」からですか？
「６３」からでは絶対ダメですか？？