昨日は、１日事務所に籠りプランニング。頭か... 続きを読む
てっぺんだけ浮かぶ富士山もなかなか。以前に... 続きを読む
疲労回復には『腹圧ケア』がいいらしい。走る... 続きを読む
路面凍結で、皇居での練習会は中止。で、ジョ... 続きを読む
