『1月』（291K）
13日：フロストバイトロードレース（21.0975K）自己ベスト。
20日：荒川30K（30K）

『2月』（250K)
3日：神奈川マラソン（21.0975K）自己ベストタイ。
24日：東京マラソン（42.195K）自己ベスト。

『3月』(270K)
24日：板橋シティマラソン（42.195K）自己ベスト。
（でも、びっくりしちゃう大失速！（笑））

『4月』(404K)
ウルトラマラソン初挑戦に向け始動。
↓バイブル。

『5月』(418K)

『6月』(406K)
15日：24時間リレーinゆめのしま（仲間と24時間、襷を繋ぎました。笑）
30日：サロマ湖ウルトラマラソン（100K）（フルとはまたちょっと違った面白さ。）

＠ゆめのしま

＠サロマ

『7月』(44K（笑！）)BWでのサポートという素敵な経験も。

『8月』348K（夜間走三昧。）

『9月』(275K)
14日：24時間リレーinひらつか（6時間走）初表彰台(6時間個人の部3位♪）

『10月』(130K)
仕事が重なり、しばしRUN封印。
フルレースシーズン直前でRUN的には大変残念だったけど
これはこれでありがたいお話。
気持ちを切り替えて仕事に集中できました。

『11月』(245K)
3日：湘南国際マラソン（42.195K）
とっても久しぶりのRUNがレースという…
キツかったけど、走れる事がうれしくてたまらなかった。新鮮な気持ち。

『12月』(260K)
1日：NAHAマラソン（42.195K）毎年のお楽しみ。
15日：防府読売マラソン（42.195K）まだまだ調子戻らず。けど、大好きな大会のひとつに。

年間走行距離：3341K

来年夏前までのレース計画と目標設定は既に万全です。（笑）

来年は”結果を残す”を念頭にがんばる所存。
そのためには
仕事の段取り力、集中力、対応力、様々な事が関わってきます。
相乗効果でいきます。