このブログのランキング、なぜだか突如トップに
『アスリートフード』の記事。

そんな中、
実は最近、食事がおろそか。
イケナイイケナイ。
知識も放置すれば退化する。
そもそも持っていたところで実践しなければ意味がない。
１年前の記事でも同じ事言っている。
ハンセイハンセイ。
最近、チーム内で同じ資格（ジュニアアスリートフードマイスター）
を取った方がいて、話しを振られたのだけど
なにも実践していないので話し盛り上がらず（笑）
本当に、そろそろ真面目に
ちょっといろいろ整えたい。
こういう事も習慣化が大切なんだと思う。
早くルーティンにしてしまいたい。
そしたらいろいろ・・。