五臓六腑。 のち らんたな。 いつものように 持ち上げ万歳(ってなんですか(笑))で締めた後は “らんたな”に場所を移し 紹興酒を“かめ”ごと頂きます。 この2日程、 若干のメンタル的不調だったのですが すっかりパワーチャージができました。 あ、 紹興酒ではなく、仲間達のおかげです。 (念のため) そんな仲間達との活動第一弾が 今週末から始ります。 ↓ぜひ、いらしてくださいね。
その“持ち上げ万歳” 重いものを 持ち上げるつもりで 万歳します。 スクワットの要領で。 (意味は不明です)
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