テニスボール2つ(260円)を翌日には無料配送してくれる。 amazonて偉いね。 えっと、テニスにまで手を出した訳ではなく ランニング前の準備に使います。 先日のセミナーで教えて頂きました。 先日のシューズ購入の際、測定し直して頂き、どうやら私 外側に力が逃げてしまっているらしいのです。 有効なのは『タオルギャザー』と『体幹トレーニング』だとか。 そういえば 体幹ストレッチもそのセミナーで教えて頂いていたのでした。 ん〜…やるか。来週から(笑)
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