今夜、ランセミナーに参加してきた。
東京ランナーズクラブの特別セミナー。
実は、お誘いを頂いた時、どうしようかな…
と一瞬躊躇。（日程的問題で）
結果、思い切って受講して大正解。
トップアスリートのお話しは、リアリティがあるし刺激注入。
知らない事たくさん聞けて、ホント楽しい。
セミナー後、個人的質問にもお答え頂きとても参考になった。
詳細はまた整理するとして
とりあえず、延び延びになっていたシューズ新調しなくちゃ。
←本日の講師
大島めぐみ選手。
このブログ、
設計事務所のブログ、ではなく、ランブログに変更しなくちゃだゎ…。
