午前中、炎天下を２時間近く歩いたらか〜なり消耗。
帽子を忘れたのが痛かった。
帰りに駒沢公園で夜ランしようと
着替えを持って出掛けたのだけど、今日は無理…。
と、
駅中で『黒ごまバナナジュース』を飲んだら途端に復活。
バナナ様・・。

その、
黒いジュースは写真がないので
無事遂行の夜ラン後に飲んだ
アクエリアススパークリング。
これも旨い。
今年はやたらと炭酸を飲んでいる。