今日はロング走。
この時期は途中の水分補給が必須。
うっとおしいのだけど、
途中補給した後はペットボトルを持って走る。
が、今日は、
ナイキランニングクラブがイベントをやっていた。
で、一般の方もどうぞ。と給水所が。
すごく助かる♡
途中２回の給水（アミノバリューね）と
走り終わっての給水＆バナナを頂く。フル活用（笑）

毎月第２土曜日は代々木公園、
第４土曜日は駒沢公園でやっているそうですよ。