マラニック。
昨日、午前10時半〜午後6時までの7時間半
湘南海岸沿いで、紫外線をたっぷり浴びていた。
途中、こういうのを『マラニック』というのだ、
と友人に教えてもらう。
マラニック:マラソンとピクニックを合わせた造語。
10時半、江ノ島を出発し大磯方面へ向かう。
ランナーとサーファー、たくさん。
終始しゃべりっぱなしのゆっくりランニング。
途中水分補給休憩などはさみ
21キロ地点の二宮まで行って折り返す。
大磯辺りまで戻り、海辺でランチ。
エネルギーチャージしたところで、江ノ島まで戻る。
途中寄り道などもしながら、計42キロを走った。
ら、すっかり夕方。
江のスパでさっぱりした後は
残り10キロ地点から固く決めていた、
”生ビール”と”さざえの壷焼”で締める。
左腕の白い輪っか(腕時計の痕)と
両足首の黒い輪っか(タイツと靴下の隙間1センチの日焼け痕)
が少々切ないが(サンダル履けないよぉ)
正しい休日の過ごし方だった、と思う。
楽しかった〜。
マラニック。またやりたい。
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