習慣付けや仕事の能率を考慮すると
ジョグを組み込む時間帯はいつがいいか。
朝走ったり、夕方走ったり、夜走ったり。
仕事が混んでいるとついつい行きそびれてしまうけれど
この間、思い切って行ってしまったら
その後の仕事が捗って、なんか素敵だった。
どの時間帯がベストかは、まだ試行中。