なんだかんだ、早起き生活続いています。
（いうほど早くありませんか…？）
朝食前のひと仕事は、なかなか捗ります。
早起きのコツが分かった気がします。
「考えない」
夕べ遅くて、今日はつらいから少しだけ…とか
今日はこういう段取りだから、あと３０分くらい大丈夫…とか
起きる前にこれがよぎると、なかなか起きられない。。。
なので、とりあえず起きてみる。
起きて顔洗って着替えて掃除して、をしているうちに
あれ、今日も意外といけるかも。ってな感じになります。
これが続くと習慣になって、当たり前になるのよね。
したいな、習慣に、今度こそ。