４年前に購入したカラダスキャン。
他の機能は一度も使わないまま、もう体重さえ計っていなかった。
先日、体脂肪ってどのくらい？と聞かれ、不明。
随分前の記憶はあるけれど、
今は、ほら、走っているし、もう少し違う数字なんじゃないかと。
ということで、データ設定して計ってみる。
体脂肪率….「18.1」若干増えてる…。
BMI….　　 「17.5」身長／体重が変わってないので、変化なしってことね。
基礎代謝….「1028」高いはず、と言われていたので期待するも全然標準値。
骨格筋率….「29.2」標準値よりは高いみたいだけど、どのくらいだと
　　　　　　引き締まっている感じなのかしら？
内蔵脂肪レベル….「１」まぁ、そうかと。

ということで、ピンとこず、なんか、ちょっと、つまんない。
あ、でも体年齢は「２５歳」
これは、ちょっとうれしいんじゃ？
こういう方々と比べると
骨格筋率と基礎代謝をもっと上げるといいのかな。
（でも筋トレはイヤだなー）
しばらくデータとってみようかと思います。
で、測定結果をどう判断したらよいか、詳しい方いたらぜひ教えて。