仕事＆生活のリズムを取り戻しつつあります
宜しくないクセで、ついつい
ダラダラと仕事をし続けてしまう事がありますが
能率は上がらず、休みは取れず、いいこと無しの
悪循環です
で、そんな中、集中力が弱い時に頭を切り替える
そんな術を見つけました、いい感じです
そして、生活のリズムを整えるべく
ジョギングも少しづつ、再開しはじめました

そんな最近のお気に入りはコレです
「スポーツ後」と書いてあるので
走らない日は違う入浴剤を使います
でも最近のイチオシはコレなので
このお風呂が楽しみで、ジョグをしています
人間、単純が、一番、です。