なんか、最近、3連休多くありません? 写真は昨日、仕事合間のジョギング中に。 練習も大切だけど、栄養面での努力も必要らしい 42キロともなると、かなり違ってくる、という ということで、薦められた玄米ご飯な今日この頃 おいしい
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