…という訳で、早速ウエア買いました
おすすめシューズはサイズがなくて取り寄せ中〜

先日の講習会で
「心拍数を上げないよう注意をする」
ということを教わりました
スタート時の混雑や打ち上がる花火に興奮し
心拍数が上がってしまうと後がきついそうな
ウエア選びで心拍数既に上がり気味。大丈夫？私？