昨日は、駒沢公園で開催された練習会なるものに早速初参加
ゆっくりペース、途中休憩を挟み１０キロ強
走り始めると早速後ろからコーチがやってきてフォームチェック
ん〜、なるほど
その後は講習会にて話しを伺う
ん〜〜、なるほど
ほんと知らないことだらけで新鮮で、なんか楽しかったです〜

で、今日はといえば
軽く筋肉痛
仕事の方はといえば
今日中に実施設計UP
なので〜す