先月は、ランの事で頭がいっぱい（笑）
今月は、なぜだかサボり率が高い。
ランニングサイトのページで練習記録を付けているのだけど
『サボる』と記録されている日が目立つ。
記録していて、またか…と思ったので、番号を振ってみた。
サボる１.サボる2.サボる３…（汗）
涼しくなって、走りやすくなって
皆が秋のレースへ向けて始動している中、これはマズいでしょ
という事で、夜な夜な読み返している。

因に練習メニューはこれに従って作っています。
いや、だから、、、
メニュー組んでも実行しないと意味ないんです…。

で、
気合い入れ直したはずの昨日
今日、どうしようかな、、と迷いの出た夕方
みなさんに背中押してもらい（facebook上で）
気合いのピンクランパン履いてBU走無事遂行。
（でもきつかった（泣））